⚠️ Petite précision importante
Bien que les noix soient excellentes pour la santé, elles restent caloriques. L’idéal est donc d’en consommer avec modération, dans le cadre d’une alimentation équilibrée et variée.
✨ En résumé : les noix ne remplacent pas un traitement médical ni une hygiène de vie adaptée, mais elles constituent un superaliment naturel pour réguler la glycémie, prévenir les déséquilibres hormonaux et réduire le risque de diabète sur le long terme.
