🌿 Éliminer la Goutte et l’Excès d’Acide Urique avec l’Eau d’Artichaut et de Citron

🍋 Pourquoi le Citron ?

1. Alcalinise l’Organisme
   Bien que son goût soit acide, le citron a un effet alcalinisant, ce qui réduit l’acidité et équilibre le pH — rendant plus difficile la formation des cristaux d’acide urique.

2. Riche en Vitamine C
   Le citron renforce le système immunitaire et aide à dissoudre l’accumulation d’acide urique, facilitant son élimination par l’urine.

3. Nettoie les Reins
   L’eau citronnée soutient la fonction rénale, favorise l’élimination de l’acide urique et prévient la formation de cristaux dans les articulations.

🥤 Recette de l’Eau d’Artichaut et de Citron

Ingrédients :

• 1 gros artichaut frais (nettoyé et coupé en deux)

• Le jus d’1 citron

• 3 tasses d’eau filtrée (environ 750 ml)

Instructions :

1. Faites bouillir les moitiés d’artichaut dans 3 tasses d’eau pendant environ 20 minutes.

2. Retirez du feu et laissez refroidir légèrement.

3. Filtrez l’eau dans un récipient en verre.

4. Ajoutez le jus de citron frais et mélangez.

5. Buvez 1 tasse le matin et 1 tasse le soir, tiède ou à température ambiante.

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