🌸 Vivre avec les acouphènes
Les acouphènes peuvent être déstabilisants, mais ils ne signifient pas que vous êtes condamné(e) à en souffrir en permanence. Une bonne hygiène de vie, des solutions naturelles et un accompagnement adapté permettent d’alléger considérablement leur impact.
👉 Et surtout, souvenez-vous : vous n’êtes pas seul(e). Parlez-en à un professionnel de santé, cherchez du soutien si nécessaire. Comprendre et agir, c’est déjà avancer vers un quotidien plus apaisé.
