🛒 Les Ingrédients
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🥒 1 courgette – Légume polyvalent et faible en calories, la base de la recette.
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🧂 Sel – Pour relever le goût et éliminer l’excès d’eau de la courgette.
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🌾 3-4 c. à soupe de flocons d’avoine – Une céréale complète riche en fibres et texture.
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🧀 100 g de fromage râpé – L’irrésistible touche fondante.
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🥚 2 œufs – Pour lier tous les ingrédients.
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🌶️ Poivre – Pour un petit kick de saveur.
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🌿 Ciboulette fraîche – Pour une note colorée et parfumée.
