❤️ En conclusion
Écouter son corps, c’est écouter son âme.
Les douleurs, la fatigue ou l’irritabilité ne sont pas des faiblesses, mais des signaux bienveillants.
Ils nous rappellent qu’il est temps de ralentir, de se recentrer, et d’accueillir nos émotions sans jugement.
Si ces signes persistent, n’hésitez pas à consulter un professionnel. Parfois, le chemin vers la paix intérieure commence par un simple pas vers l’écoute de soi 🌿💫
