Comment procéder :
1ïžâŁ Saisissez la viande Ă feu vif pour la colorer.
2ïžâŁ Ajoutez un bouillon, du vin ou une sauce.
3ïžâŁ Couvrez et laissez mijoter Ă feu doux plusieurs heures.
Cette technique sâapplique idĂ©alement au bĆuf bourguignon, Ă lâagneau confit ou aux joues de porc.
đȘ 4. La dĂ©coupe perpendiculaire aux fibres
Un geste souvent nĂ©gligĂ© mais essentiel : trancher la viande dans le sens opposĂ© des fibres. Cela rĂ©duit la rĂ©sistance des filaments musculaires et facilite la mastication. MĂȘme la meilleure cuisson perdra son effet si la dĂ©coupe est mal orientĂ©e !
đ 5. Les alliĂ©s naturels insoupçonnĂ©s
Certaines enzymes naturelles décomposent les protéines de la viande :
- Le kiwi et lâananas contiennent des enzymes puissantes (actinidine et bromĂ©laĂŻne). Utilisez-les en marinade pendant 30 minutes maximum pour Ă©viter de âcuireâ la viande.