-
Partager ses serviettes de bain
Même avec ses proches, échanger sa serviette n’est pas une bonne idée. C’est un moyen simple de transférer des microbes et des cellules mortes de peau.
Le bon réflexe : attribuez une serviette personnelle à chaque membre de la famille. Changez-la régulièrement, idéalement après deux ou trois utilisations pour le corps, et après chaque usage pour le visage.
-
Attendre trop longtemps avant de changer ses draps
Nos nuits laissent des traces : transpiration, peaux mortes, résidus de crèmes… Tout cela s’accumule dans notre literie, créant un nid peu accueillant pour notre peau.
Le bon réflexe : adoptez le rythme d’une lessive par semaine pour vos draps et taies d’oreiller. Votre peau vous dira merci, et vous profiterez d’un sommeil dans un lit toujours frais.
