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Remplir sa gourde sans l’avoir lavée
Les gourdes et bouteilles réutilisables sont écologiques, mais si on oublie de les laver, elles peuvent développer des bactéries, des moisissures et une odeur désagréable.
Le bon réflexe : choisissez un modèle qui se démonte facilement et lavez-le chaque soir à l’eau chaude savonneuse. Un rinçage soigneux est essentiel.
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Oublier de laver derrière les oreilles
Cette petite zone oubliée est un véritable piège à sébum, à transpiration et aux résidus de produits capillaires ou de maquillage.
Le bon réflexe : sous la douche, prenez l’habitude de faire mousser un peu de gel lavant et de passer délicatement le doigt derrière chaque oreille. Un geste simple pour une hygiène complète.
