8 sorprendentes beneficios del agua de clavo que probablemente desconocías
5. Mejora la salud de la piel
Su efecto antibacteriano puede ayudar a reducir el acné y las imperfecciones. Consumida o aplicada diluida, favorece una piel más limpia y equilibrada.
6. Regula el azúcar en sangre
Los compuestos del clavo apoyan la función de la insulina, ayudando a estabilizar la glucosa y aportando energía más constante.
7. Reduce el dolor y la inflamación articular
El eugenol del clavo calma la inflamación y la rigidez, brindando alivio natural a quienes sufren molestias articulares o artritis.
8. Apoya el control del peso
Acelera suavemente el metabolismo y ayuda a controlar el apetito, especialmente si se bebe antes de las comidas.
Cómo preparar agua de clavo
• Remoja 2–3 clavos en un vaso de agua durante la noche.
• Por la mañana, cuela y bébela en ayunas.
• Para una versión más concentrada, hierve los clavos, deja enfriar y consume.
Un remedio sencillo, natural y versátil que transforma unos pocos clavos en un apoyo diario para tu bienestar.
