🌞 Flocons d’Avoine du Matin (Overnight Oats)

Ingrédients de base

• 50 g de flocons d’avoine

• 120 ml de lait (végétal ou animal)

• 120 g de yaourt nature (facultatif)

• 1 c. à soupe de graines de chia

• 1 c. à café de miel ou de sirop d’érable (selon votre goût)

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