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✨ Ingrédients 🍏 2 grosses pommes, coupées en morceaux🌿 ½ tasse de céleri, haché🌰 ½ tasse de noix ou de pacanes, hachées🍇 ½ tasse de raisins, coupés en deux🍒 ¼ tasse de canneberges séchées🥛 ½ tasse de yaourt grec ou de mayonnaise🍯 1 c. à soupe de miel (optionnel)🍋 1 c. à café de jus … Read more

Un sandwich crémeux à la salade d’œufs est un repas parfait, que ce soit pour un déjeuner rapide ou une collation satisfaisante. Cette recette associe des œufs cuits durs avec un mélange savoureux de mayonnaise, de moutarde de Dijon et d’un soupçon de citron, le tout dans du pain grillé complet ou au levain. ✨ … Read more

✨ Ingrédients 🥬 400 g de chou râpé : Riche en fibres, il aide à stabiliser la glycémie.🧅 1 gros oignon finement haché : Contient des composés soufrés qui améliorent la sensibilité à l’insuline.🧄 3 gousses d’ail émincées : L’allicine réduit la résistance à l’insuline et équilibre le sucre sanguin.🍄 7 champignons moyens tranchés : … Read more

💤 La salivation excessive pendant le sommeil peut parfois être normale, notamment lors d’un sommeil profond ou selon la position adoptée. Cependant, si cela survient fréquemment ou de façon excessive, cela peut indiquer un problème de santé sous-jacent. 😴 Une salivation occasionnelle est généralement sans danger, mais une salivation persistante peut être liée à des … Read more

Les patates douces ne sont pas seulement un plat réconfortant et délicieux 😋 — elles sont une véritable mine nutritionnelle 🥕💪, riches en vitamines, minéraux et antioxydants. 1️⃣ 🌱 Riches en Nutriments 👉 Fibres, vitamine A (bêta-carotène) 🧡, vitamine C 🍊, manganèse et potassium 🥔.✅ Soutiennent la santé globale et l’énergie du corps. 2️⃣ 👀 … Read more

Vous cherchez un moyen naturel pour détendre vos pieds et stimuler la circulation ? Essayez ce bain de pieds traditionnel aux clous de girofle. 🧾 Ingrédients Une poignée de clous de girofle entiers 1 litre d’eau chaude Une bassine ou un petit récipient pour le bain de pieds

Ingrédients 3 tasses de farine tout usage 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à soupe de levure sèche active 1 cuillère à café de sel 1 tasse d’eau tiède (43°C) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

La goutte et un taux élevé d’acide urique peuvent provoquer des douleurs articulaires intenses, surtout aux pieds et aux mains. Mais la nature nous offre un soutien puissant 🌱 : l’eau d’artichaut et de citron. Ce remède traditionnel aide à purifier l’organisme, à éliminer l’acide urique et à soutenir la santé des reins et du … Read more

Ingrédients 1 chou-fleur entier Thym frais 2 feuilles de laurier 1 litre de bouillon de légumes ou de volaille (plus ou moins selon la taille du chou-fleur) 70 g (⅓ tasse) de beurre fondu Poivre fraîchement moulu

Écaler des œufs durs est parfois une vraie galère 😫. La coquille colle, le blanc se déchire, et on se retrouve avec un œuf tout cabossé… Mais grâce à une astuce simple et efficace du grand chef français Jacques Pépin 👨‍🍳, vos œufs durs seront toujours parfaits et faciles à écaler. 🔑 Le Secret de … Read more