Le tri et l’effacement de la mémoire
La mémoire agit tel une bibliothèque qui doit gérer son espace. Les souvenirs jugés peu cruciaux disparaissent progressivement pour libérer de la place. Ce processus s’opère particulièrement pendant le sommeil, moment clé où le cerveau renforce les souvenirs essentiels tout en éliminant les données superflues.
Un autre phénomène intervient : la reconsolidation. À chaque rappel d’un souvenir, celui-ci devient temporairement modifiable, avant d’être stocké à nouveau. Ainsi, nos souvenirs évoluent avec le temps, intégrant de nouveaux éléments ou subissant l’influence d’informations extérieures.
