- Temps de préparation : 15 minutes
- Portions : 12-15 petits gâteaux
- Conservation : Conserver au réfrigérateur jusqu’à 5 jours
Nutrition (par gâteau) : Environ 85 calories, 3 g de protéines, 6 g de matières grasses, 5 g de glucides, 2 g de fibres
Pourquoi cette recette est parfaite pour vous
Ces gâteaux au yogourt, au chocolat et aux noisettes sans cuisson offrent l’équilibre parfait entre gourmandise et nutrition. Les noisettes fournissent des graisses saines, des protéines et de la vitamine E, tandis que le yogourt ajoute des probiotiques et du calcium. La recette est naturellement sans gluten, ne nécessite aucun équipement spécial et ne contient pas de farine raffinée ou d’additifs artificiels. La combinaison de cacao et de noisettes grillées fournit des antioxydants et des nutriments sains pour le cœur, faisant de cette gâterie un plaisir sans culpabilité. De plus, le temps de préparation rapide et la liste d’ingrédients simple le rendent accessible à tous les niveaux de compétence, prouvant que le fait maison n’a pas besoin d’être compliqué pour être absolument délicieux.
