En France, près de 15 % de la population serait concernée par des épisodes dépressifs. Chez les 15-29 ans, un quart des jeunes déclarent avoir connu un état dépressif, selon une étude récente de l’Institut Montaigne. Pourtant, nombre d’entre eux ne bénéficient d’aucun accompagnement thérapeutique.
Il est essentiel de différencier un simple passage à vide d’un état dépressif profond. La dépression se manifeste lorsque la tristesse devient persistante (plus de deux semaines), et s’accompagne de symptômes tels qu’une fatigue intense, une perte de plaisir, une culpabilité marquée ou des troubles du sommeil.
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