Que faire si ces rêves deviennent très fréquents ?
S’ils reviennent souvent, demandez-vous : que représentait cette personne pour moi ? Quelle émotion se réveille ? Répondre doucement à ces questions permet déjà de comprendre une partie du message que l’esprit tente de transmettre.
Vous pouvez aussi tenir un petit carnet au réveil : quelques mots suffisent pour éclairer ce qui se joue à l’intérieur, comme lorsqu’on démêle délicatement un collier sans tirer trop fort.
Rêver d’un être cher disparu n’est jamais anodin : cela montre simplement que certaines émotions continuent de nous accompagner et méritent un instant d’écoute tendre.
