7️⃣ Penser que le plaisir est secondaire
Le plaisir n’est pas un luxe, c’est un besoin.
Danse, peinture, jardinage, voyages, musique… Ce qui vous fait vibrer mérite une place centrale dans votre vie.
8️⃣ Rester figé dans ses habitudes
Changer de routine stimule le cerveau et ravive l’enthousiasme.
Un nouveau cours, un itinéraire différent, une activité inattendue… L’audace n’a pas d’âge.
