Le rituel matinal simple mais efficace
Qui n’a jamais cherché une astuce facile pour se réveiller en douceur ? Beaucoup pensent qu’il faut des produits sophistiqués, alors qu’un geste basique peut suffire à faire la différence. Catherine Deneuve commence chaque journée par un verre d’eau tiède citronnée. Rien de compliqué : simplement un moment pour réveiller son organisme et apporter un peu de confort au corps après la nuit. Pour elle, c’est une manière agréable d’installer une sensation de bien-être avant même le petit-déjeuner.
