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Les concombres, oignons et tomates marinés sont une salade légère, délicieuse et rafraîchissante, parfaite aussi bien en été qu’en hiver. Ce que j’adore dans cette recette, c’est qu’elle accompagne à merveille le poulet ou n’importe quel plat principal ! 🌿 Ingrédients

Avez-vous déjà rêvé d’une méthode simple et naturelle pour redonner à vos cheveux une apparence fraîche et rajeunie ? Eh bien, le secret se cache peut-être déjà dans votre placard de cuisine ! Le café instantané, incontournable dans de nombreux foyers, n’est pas seulement idéal pour un coup de boost le matin, il possède aussi … Read more

Peu de desserts capturent l’esprit de la nostalgie aussi bien que le pudding de riz à l’ancienne. Ce plat humble, souvent transmis de génération en génération, est bien plus qu’une simple gourmandise : c’est un souvenir dans une cuillère. Qu’il soit dégusté chaud lors d’une soirée fraîche ou froid lors d’un après-midi d’été, le pudding … Read more

Ingrédients : 3 bananes bien mûres, écrasées 🍌 ¼ tasse de sirop d’érable ou de nectar d’agave 🍯 ¼ tasse d’huile de coco fondue 🥥 1 c. à café d’extrait de vanille 2 tasses de farine tout usage 1 c. à café de bicarbonate de soude ½ c. à café de cannelle ¼ c. à … Read more

Ingrédients 1 chou moyen, finement émincé 3 grosses carottes, pelées et coupées en julienne 2 c. à soupe d’huile d’olive 🫒 1 oignon moyen, finement haché 🧅 3 gousses d’ail, émincées 🧄 1 c. à café de cumin moulu 1 c. à café de paprika Sel et poivre, selon le goût 🧂 ½ c. à … Read more

Si vous souffrez de douleurs articulaires ou de raideurs dues à l’usure du cartilage, intégrer certains aliments dans votre alimentation peut soutenir la réparation du cartilage et améliorer la santé globale de vos articulations. Ces aliments sont riches en nutriments qui favorisent la production de collagène, réduisent l’inflammation et renforcent les articulations.

🌟 Pourquoi cette boisson fonctionne Cette tisane associe des ingrédients riches en nutriments, chargés d’antioxydants, d’agents anti-inflammatoires et de composés qui favorisent l’équilibre de la glycémie. Peau de banane 🍌 : Riche en potassium et en magnésium, deux minéraux essentiels au bon fonctionnement du cœur, à la force musculaire et à l’équilibre nerveux. Feuilles de … Read more

Ingrédients 1 tasse (125 g) de farine tout usage 2 gros œufs 🥚🥚 ½ tasse (120 ml) de lait 🥛 ½ tasse (120 ml) d’eau 💧 ¼ c. à café de sel 🧂 2 c. à soupe de beurre fondu 🧈

Quand il s’agit de repas familiaux, trouver un plat qui plaît à tout le monde peut être un vrai défi. Mais imaginez une recette délicieuse ET nutritive ! Voici notre twist surprenant aux flocons d’avoine et à la courgette 🥒✨, un plat qui fait sauter de joie toute la famille. Dans cet article, découvrez les … Read more

✨ Ingrédients Pour le pain à l’ail : 1 baguette française, coupée en deux dans la longueur 4 c. à soupe de beurre ramolli 🧈 3 gousses d’ail, hachées 🧄 ¼ tasse de parmesan râpé 🧀 1 c. à soupe de persil frais, haché 🌿 Pour la garniture aux crevettes : 500 g de crevettes … Read more