Vous pouvez remplacer le jambon par du bacon cuit ou de la dinde fumée.
Ajoutez une poignée d’herbes hachées comme du persil ou de la ciboulette pour plus de fraîcheur.
Cette quiche peut être congelée – il suffit de cuire, de refroidir, de bien emballer et de congeler jusqu’à 2 mois.
Valeur nutritive
Énergie : ~370 kcal
Protéines : 15 g
Glucides : 25 g
Matières grasses : 23 g
Fibres : 1 g
